Foire Aux Questions

 

Qu’est-ce que le Coaching Ontologique avec Vision Dâmes?

Le Coaching **Ontologique** est un Accompagnement pour te développer personnellement dans ton quotidien afin d’avoir un avenir rempli de ce que tu désires et de bannir ce que tu ne veux plus pour ainsi retrouver du Sens. 

Le but est de venir définir un Objectif Positif qui te concerne TOI et que TU désires atteindre. 

A chaque séance, on le décortique par le biais de questions et d’exercices très précis. Au fur et à mesure, naturellement, tu verbalisera tes pensées, tes émotions, tes ressentis corporels face à différentes situations agréables et désagréables que tu vis.

C’est ainsi que tu prendras conscience que là où tu mettais des interdits ou des « impossible ! », tu y dessineras des solutions avec plein de clés essentielles qui TE correspondent, toujours en allant à ton rythme.

En pratiquant TES solutions mises en place dans ton quotidien, tu construiras cette clairvoyance et cette légèreté tant attendues et ce, de façon durable.

Pour suivre ton évolution, deux mises au point seront faites. Une en milieu d’accompagnement et une autre à la fin des séances convenues.

 

Durant ce chemin, mon rôle sera de/d’ :

  • Te Guider, t’Éclairer en te posant des questions précises ;
  • T’écouter pleinement ;
  • Aller droit au but en respectant TON Temps ;
  • Ouvrir la porte de ton Champ des possibles ;
  • Te soutenir dans ce cadre de bienveillance (en respectant  la déontologie ICF) ;
  • Être la plus neutre possible (Sans quitter mon empathie à ton égard, sois rassurée ! 😉)

 

(RAPPEL) Le Coaching Ontologique, ce n’est pas :

  • Une thérapie de plusieurs années qui permet de GUÉRIR de son passé en posant un diagnostic et en traitant sa souffrance et/ou un mal-être psychique.
  • Une psychanalyse concentrée sur le POURQUOI ça s’est passé comme ça dans ton enfance, adolescence.
  • Du consulting, ni de la formation où tu reçois des conseils, des solutions pré-faites pour te dire quoi faire, une expertise de la part de la Coache (Posture Sachant – Soumission).
  • De la Manipulation, du Forcing pour te faire dire des choses que tu ne serais pas en capacité de faire.
  • Une discussion où la Coache vient te « sauver » et être complaisante avec toi.
  • Rester dans ta zone de Confort et obtenir des « Miracles ».

PS: Le Suivi Thérapeutique et le Coaching Ontologique se complètent tout à fait.

Maintenant que tu as toutes les réponses sur ce qu’est le Coaching Ontologique et que ça correspond vraiment à ce que tu recherches alors voici le lien pour un premier échange :  “Réservation”

Après tout, apprendre à mieux se connaître est un Cadeau que seuls nous-mêmes pouvons nous offrir ♥️

 
*Ontologique : L’étude de l’être d’un individu dans sa globalité. C’est une approche basée sur la connaissance de Soi en prenant en compte son processus psychique et aussi son expression verbale, émotionnelle, sensorielle et énergétique.

Quelle Certification en gage de Qualité ?

Il n’existe pas de « Diplôme » de Coaching en Développement Personnel.

Cependant, la certification RNCP (Bac+4) et l’organisme ICF, obtenue au cours de ma formation chez Coaching Ways, en juin 2021 avec plus de 100 heures de pratique, garantit la qualité de mon travail. 

De plus, je continue à être mentorée et coachée par des professionnels certifiés ICF tout en pratiquant activement, depuis plus de 2 ans maintenant. 

Bien sûr, “être Coache” signifie également se développer personnellement, chaque jour.  Aimer ce chemin d’évolution ne peut qu’amplifier les avantages de nos sessions !

Pourquoi "Vision Dâmes" ?

Signification Vision Dâmes

Quelle est ta Touche Personnelle en tant que Coache ?

De nos jours, de nombreux Coach.es spécialisé.es sont là pour t’accompagner, chacun.e avec ses propres compétences et sa propre énergie.

Mon domaine d’expertise, lui, se concentre principalement sur les Femmes Hyper-Sensibles et Ambitieuses qui ont déjà commencé à apprendre à mieux se connaître. 

Mon rôle est de contribuer au renforcement de leur confiance personnelle pour qu’elles puissent ressentir de la Joie, et non de la culpabilité, à prendre soin d’elle-même. (Dans leurs idées, envies, besoins et choix)


L’Hyper-Sensibilité, c’est comme des “antennes” (odeur, goût, ouïe, toucher, vue, intuitions) qui sont super sensibles pour te permettre de percevoir le monde qui t’entoure. 

Cela signifie que tu ressens les émotions et les sensations intensément. Les couleurs sont plus vibrantes, les bruits plus forts, les émotions intérieures et extérieures  plus profondes etc…

L’Ambition, c’est comme un moteur intérieur qui te donne de l’énergie et de la détermination pour réaliser quelque chose qui compte beaucoup pour toi. C’est un peu comme avoir une étoile brillante dans le ciel que tu veux attraper.

Peut-être te reconnais-tu dans cette description ? 😉

Si c’est ton cas, alors soit la Bienvenue pour un premier échange. 

Comment savoir si j’ai besoin d’être coachée ?

Il est souvent difficile de progresser lorsque l’on est seule face à ses problèmes, de prendre le recul nécessaire et de faire les choix qui nous correspondent RÉELLEMENT. 

Notre entourage n’est pas toujours objectif, et ne délivre pas forcément des conseils et une écoute adéquate. Surtout quand il te pousse inconsciemment/ consciemment  vers ses propres désirs personnels, alors que tu attendais simplement d’être écoutée. Malheureusement, on ne peut demander à l’autre ce qu’il est en incapacité d’offrir.

C’est pourquoi, faire appel à un.e Coach.e en Développement Personnel à un moment/ des moments clé.s de sa vie, représente une aide primordiale pour mieux avancer.

Si tu :

      • As l’impression de stagner ;
      • Ressens le besoin d’être accompagnée, écoutée, guidée et de ne pas faire face seule à une problématique ;
      • A déjà entamé un travail sur ton passé (psychologue, thérapeute, développement personnel etc…) et que tu es PRÊTE à avancer , seulement, tu ignores COMMENT Être et Faire pour y arriver ; 
      • Veux te sentir + légère dans tes Pensées et dans tes Émotions (ne plus les subir)  ; 
      • En finir avec la culpabilité ;
      • Prendre ta place en osant faire ce tu n’a jamais osé faire par peur de … ;
      • As de la difficulté à prendre des décisions, à tenir tes résolutions ;
      • As envie de mettre du Sens dans ta Vie de Femme ;
      • Veux affirmer et assumer TES valeurs, TES avis, TES envies, TES choix (exit ton entourage et la société) ;
      • Veux (re)prendre CONFIANCE en Toi dans ton quotidien

      Etc

      Alors tu es au bon endroit pour commencer cette… non … TA nouvelle Route : “Clique ICI pour Réserver”

Comment faire pour que le Coaching marche pour moi ?

Après plusieurs échanges avec mes coachées, voiçi les pré-requis à avoir pour un meilleur déroulé et de meilleurs résultats, selon leurs mots :

    • Se ressentir Femme Hyper-Sensible et Ambitieuse
    • Avoir préparé ta Terre en réalisant/ayant réalisé un travail sur ton Passé (Traumatismes, Deuils … via Psychologue, Thérapeutes…)
    • Avoir envie d’avancer POUR et PAR TOI-MÊME sans attendre de la Coache des Réponses à tout bout de champs
    • Vouloir trouver TES SOLUTIONS face aux problématiques que tu vis dans ton quotidien en apprenant à te connaître pour aller mieux (Schémas de pensées, croyances, comportements…)
    • Être dans une logique de responsabilisation 
    • Te rendre compte que tu as besoin d’être accompagnée car tu tournes en rond dans ton bocal avec tes milliards de questions, sans réponses, qui t’épuisent et te font stagner 
    • Avoir la volonté d’y arriver et d’y voir plus clair pour entamer ce nouveau PASSAGE vers ton Mieux-Être quotidien

Si tu sens que tu as, es, fait les ¾ quarts de cette liste, alors Bienvenue à toi pour ce premier échange. “Effectue ta Réservation”

En revanche, si tu n’as pas ces pré-requis, les risques encourus c’est que tu peux :

    • Avoir la sensation d’avancer peu (= génère colère, tristesse, frustration) ;
    • Revenir très souvent bloquer sur ton passé ;
    • Manquer de solutions pour un meilleur futur (besoin de passer par d’autres étapes avant) ;
    • Chercher à savoir Pourquoi tel événement s’est passé comme ça dans ton enfance/adolescence alors que ce n’est pas le principe du coaching (renvoi vers la question ce qu’est le coaching) ;
    • Te plaindre que le coaching ontologique ne marche pas et être démotivée alors que ton intention d’avancer est complètement honorable.

Donc sur ce nouveau chemin, où je serais à tes côtés, TA PREPARATION, TON ENGAGEMENT et TA DÉTERMINATION à y arriver seront les clés de ta Réussite. 

Quels sujets peuvent-être abordés en séance ?

Multiples sujets peuvent être vu, tant qu’ils sont en lien direct avec toi (Sous ton contrôle) et qui concerne l’Amélioration de toi-m’aime pour alléger ton quotidien, peu importe la situation  😉 

Par Exemple :

“𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 :

🍀 Oser dire NON à mon entourage ?

🍀 Valoriser mes priorités sans me culpabiliser ? 

🍀 Arriver à l’heure à mes rendez-vous et trouver MON organisation personnelle et professionnelle ?

🍀 Gagner en clarté dans mes priorités et mes désirs de Femme ?

🍀 Être plus douce avec moi-même ?

🍀 Découvrir mes Valeurs ?

🍀 M’autoriser à être imparfaite ?

🍀 Cesser de me comparer ?

🍀 Arrêter d’être manipulée dans (X situation) ?

🍀 Retrouver de la légèreté et de la sérénité dans mes choix de vie ?

🍀 Me détacher du regard de l’autre lorsque je sors de chez moi ?

🍀 Prendre du temps pour moi ?

🍀 Trouver un/ des moyen.s pour ne plus subir les imprévus ?

🍀 Mieux gérer mon stress ?

🍀 Vivre décomplexée et décontractée ?

🍀 Me sentir mieux armée face à l’agressivité reçue et inattendue de  l’autre ?

🍀 Être davantage moi-même dans la vie familiale ?

🍀 Lâche-prise sur (‘X’ problématique) ?

🍀 Être en accord avec mes émotions (arrêter de les subir) ?

🍀 Garder mon Identité en arrêtant d’amasser des objets  ?

🍀 Trouver un/des moyens sains pour apprendre à m’aimer tel que je suis ?

🍀 Accepter ma part de féminité  ?

🍀 Retrouver de l’Espace dans ma Vie

🍀 Avoir des relations plus simples avec les autres ?

🍀 (Re)Trouver un équilibre dans ma vie de Femme, Conjointe, Maman ?

                                               𝓔𝓽𝓬…

Combien de temps dure un Accompagnement ?

Tout dépend de ton réel besoin, de ton parcours, des solutions expérimentées, de l’objectif que tu DÉSIRES atteindre… C’est pour cela que la durée et le déroulement sont déterminés lors de notre premier rendez-vous.

Pour te donner un ordre d’idée, sur un seul et même gros objectif la durée MAX est de 12 semaines avec 10 séances de 1H30.

A quelle fréquence ?

En moyenne les séances se déroulent 1 fois par semaine, elles peuvent varier en fonction de tes besoins sans toutefois dépasser 2 semaines.

Comment verrai-je mes résultats ?

Tu pourras évaluer ton avancée grâce à tous ces éléments :

  • L’évolution de ton état émotionnel ;
  • Les enregistrements de séances (non obligatoires) ;
  • Tes apprentissages via les outils et techniques que j’utiliserais pour te guider ;
  • Tes précieuses notes au fil des séances (fortement recommandées) ;
  • Tes passages à l’actions grâce à tes prises de consciences ;
  • Les retours que je te ferai lors de nos 2 mises au points.

Qu’est-ce que je gagne si je dis « Oui » ?

Avec cet Accompagnement, tu vas :

  • Être écoutée ;
  • Gagner Confiance en Toi (T’ouvrir aux autres et t’Exprimer) ;
  • Gagner en Affirmation (Oser  prendre Tes Décisions, Assumer TES valeurs, TES avis, TES envies, TES choix…) ;
  • Gagner en Estime de Toi (Amour-propre) ;
  • Gagner du Temps (STOP aux questions par milliers épuisantes et qui font stagner “Pourquoi ceci ? Pourquoi cela ? Imagine que …” ) ;
  • Gagner de l’Énergie (Arrêter de retenir tes émotions par milliers et vivre avec, non plus contre) ;
  • Gagner en Conscience (Schémas d’auto-sabotage, d’auto-flagellation, de protection d’enfance – plus à jour…) ;
  • Gagner en Autonomie (Indépendance – en finir avec l’approbation de l’autre) et trouver Tes Solutions ;
  • Gagner des nouveaux Outils ;
  • Gagner en Patience (Meilleure gestion de situations complexes) ;
  • Gagner de la Liberté, de la Joie, de la Légèreté (Effriter tes murs invisibles) ;
  • Gagner du Sens à tes Actions (Adéquation entre tes pensées, tes ressentis et tes comportements – actions) ;
  • Gagner dans ton Épanouissement Personnel et Relationnel (Relations plus saines avec les autres) ;
  • Apprendre à te connaître (Désirs, Besoins, Émotions, Réactions, Valeurs…) ;
  • Gagner en Clarté (Raison de Vivre, Voir les choses d’une autre façon) ;
  • Gagner de l’Espoir pour T’on Avenir ;
  • Gagner en Sécurité (Finis les Jeux Psychologiques, d’être un bourreau avec Soi, de te Juger sans cesse) ;
  • Gagner en Indépendance ;

𝓔𝓽𝓬…

Tu as tant à gagner! Bien sûr, en prenant en compte avant tout de ce que tu recherches et de tes réels besoins.

Même si je ne te dirai pas quoi faire, je vais te guider dans ta propre transformation en allant droit au but et en un minimum de temps. Tu verras, ce sera puissant et satisfaisant.

 

Voici les retours des mes Coachées.

Et Toi, À Quand Ton Passage D’une Vie Dictée À Une Vie Choisie ?